В Королеве завершилась серия контрольных тренировок для лыжников, которые готовятся к предстоящему зимнему сезону. Спортсмены испытали свои силы на трассе «Территория спорта КМК-МГУ», где им пришлось преодолеть дистанции в 3,5 и 7 километров без лыж, но с использованием палок. Эти тренировки стали отличной возможностью для участников проверить свою физическую подготовку и адаптацию к условиям зимних соревнований Regions.Ru.

В ходе заключительной тренировки спортсмены практиковали технику имитации лыжного хода, что позволяет им развивать силу и выносливость даже в отсутствие снега. На каждом круге длиной 3,5 км участникам предстояло справляться с 18 подъемами, общая высота которых составила 230 метров. Для тех, кто выбрал 7-километровую дистанцию, это означало два круга и 36 подъемов, что суммарно дало 460 метров высоты.

Старт проходил в индивидуальном формате, что добавляло элемент соревнования. Спортсмены выходили на дистанцию по одному, а их результаты фиксировались по времени прохождения трассы. Эти тренировки позволили лыжникам не только проверить свою физическую форму, но и подготовиться к будущим стартам, которые ожидаются в зимнем сезоне.